Receitas lombinhos pescada rápidas Tem lombinhos de pescada no frigorífico e não sabe o que fazer com eles? Prepare esta receita simples, diferente mas ao mesmo tempo bastante saborosa de lombinhos de pescada com alho-francês e lima em papelote. É uma refeição deliciosa com uma excelente apresentação. Suculentos e sem espinhas, estes lombinhos de pescada… Leer más »Lombinhos de pescada no forno
Empadão de atum receita simples Uma receita de Empadão de atum é muito fácil de fazer. Com esta receita os seus pratos no forno irão passar a ser uma grande especialidade! Para além de ser uma verdadeira delicia é um prato fácil, simples e económico. Experimente e surpreenda-se com o resultado final. Jantar de empadão… Leer más »Receita de empadão de atum
Melhor lasanha de vegetais Se gosta de refeições vegetarianas experimente esta lasanha de vegetais. É preparada com massa e legumes frescos, e que a torna uma refeição completa e saudável para toda a família. A lasanha não tem que ser sempre de carne, também pode ser de legumes. Lasanha de legumes saudável A lasanha de legumes é… Leer más »Lasanha de vegetais
Receitas com frango rápidas O frango é um alimento fácil de utilizar e que possibilita variadas combinações. Desde as mais simples, às mais elaboradas. Além disso conquista de imediato os mais novos, como este prato delicioso de Frango com molho de lima. Uma receita que junta um alimento muito presente nas nossas casas com o… Leer más »Frango com molho de lima
Salmão grelhado com mistura de legumes Se gosta de salmão e quer preparar um almoço nutritivo e bastante saboroso, siga esta receita, de Salmão grelhado com legumes salteados. Este prato tem uma excelente apresentação e é delicioso, experimente!! Confira todos os ingredientes e a preparação dessa receita de Salmão grelhado, mais á frente. É uma delícia… Leer más »Salmão grelhado com legumes salteados
Almoço saudável de tomates recheados Com o Verão à porta e o calor, as refeições frescas, leves e saudáveis são sempre uma excelente opção! Sugeri esta receita de tomate recheado com atum, é o almoço ideal num dia de praia ou piscina, é fácil e rápido de preparar! Esta é uma das receitas mais fáceis,… Leer más »Tomate recheado com atum
Almoço saudável para dieta de Hambúrguer com cogumelos salteados É tão simples criar diversidade à mesa com um Hambúrguer com cogumelos salteados e dar um toque de criatividade. Este hambúrguer de vaca é um bom exemplo disso. Esta receita de hambúrgueres com cogumelos é ideal para uma refeição em família ou com amigos. Prática e… Leer más »Hambúrguer com cogumelos salteados
Preparar um jantar saudável com tomates recheados Tomate recheado com atum no forno – Preparam-se coisas mas leves e frescas, quando começamos a entrar no tempo quente, e dá-se maior importância aos legumes, frutas e vegetais.A refeição de um simples tomate recheado com atum é rápido de preparar, saboroso e saudável, que tanto serve de entrada… Leer más »Tomate recheado com atum no forno
Almoço saudável com feijão verde e ovos O feijão verde é um vegetal leve e cheio de vitaminas. Mais à frente mostro toda a receita simples para cozinhar com o ovo escalfado. Feijão Verde com Ovos Escalfados é uma refeição diferente e bastante nutritiva para a sua dieta. Como fazer ovo escalfado O ovo escalfado tem algum… Leer más »Feijão Verde com Ovos Escalfados
Preparar um jantar saudável de courgette com camarão Há muitas receitas com courgette deliciosas que tem de experimentar, pois além de terem menos calorias pela presença do vegetal são também económicas e fáceis de preparar. Aqui, deixo-lhe a receita de Courgette espiralizada com camarão. A courgette é um vegetal do continente americano que se tornou bastante… Leer más »Courgette espiralizada com camarão
Receita de peru com molho cremoso de espinafres, coco e limão Esta receita de peru no forno suculento, é perfeita para os dias em que apetece uma refeição bem saborosa e que satisfaz, sem sair da tua dieta. Esta refeição é bem rápida de preparar e esquisita, que dará um bom aspeto à tua mesa… Leer más »Receita de peru no forno suculento
Frango com legumes salteados receita leve e rápida para o jantar Frango com legumes salteados, recomendo esta receita porque é saudável, rápida e super fácil de conceber e também bastante económica. Preparada com legumes salteados na frigideira antiaderente. Confira como preparar essa receita muito simples lendo o passo a passo e a lista de ingredientes abaixo. Frango salteado com… Leer más »Frango com legumes salteados
Almoço saudável com beringelas recheadas no forno Beringelas recheadas com carne picada é muito fácil de preparar, descubra mais à frente como cozinhar de maneira prática e deliciosa. É uma receita muito simples de preparar e bastante versátil, podendo variar os ingredientes e preparar diferentes recheios. Como cozinhar berinjela recheada Esta refeição de beringelas recheadas com carne… Leer más »Receita de beringelas recheadas com carne picada
Receitas com frango e espargos rápidas Uma receita de frango balsâmico e espargos, é basicamente rápida e pouco calórica. Experimente a fazer uma receita de frango, rápida e saborosa para si. A melhor receita de frango para se inspirar. Um prato de frango é sempre uma excelente opção! Faça já esta refeição de frango balsâmico e espargos. Receitas com frango Todas e quaisquer… Leer más »Receita de Frango balsâmico e espargos
Almoço saudável com abacate e atum Salada de abacate e atum é daquelas receitas rápidas e deliciosas que vai saber tão bem ao almoço! Estará pronta em apenas 20 minutos. Quem vai resistir a esta receita saudável de salada de abacate e atum, principalmente com o calor mesmo à porta? Se procuras e queres inspirar-te,… Leer más »Receita Saudável Salada de abacate e atum
Pudim de chia com framboesas e manteiga de amendoim Como fazer um pudim esponjoso Hoje uma Receita doce de framboesa e manteiga saudável. Pudim, pudin ou pudim (do pudim inglês) é um tipo de comida na culinária inglesa e americana que pode ser uma sobremesa ou um prato não doce. O que é framboesa e… Leer más »Receita doce framboesa
Bolo de polenta e limão para uma sobremesa que dá energia Receitas saudáveis em pilatesclinico.top Bolo de polenta e limão para uma sobremesa que dá energia: Este bolo leve e agradavelmente perfumado pelo limão é um exemplo de que a alimentação isenta de glúten pode também ser deliciosa. É também uma sobremesa que dá energia.… Leer más »Bolo de polenta e limão
Chapata com bresaola e alface-de-cordeiro, ideal para mamã pós parto Dieta pós-parto Receita para mamã após parto: Esta receita saudável do sanduíche de chapata com bresaola e alface-de-cordeiro é rica em ferro, mineral essencial para dar forças à mãe. Essencialmente é uma receita para a mamã após o parto. À venda nas boas charcutarias, a… Leer más »Receita para mamã após parto
Receita de Delícia Tropical Experimenta fazer esta receita de sobremesa saudável e rápida. Um doce de colher sofisticada de frutas tropicais envolvidos em fromage frais e com uma guarnição de raspas de chocolate. O fromage frais magro é um saudável substituto para as natas. Podes usar qualquer tipo de fruta, fresca ou de conserva em… Leer más »Receita saudável de sobremesa rápida