Almoço saudável de tomates recheados
Com o Verão à porta e o calor, as refeições frescas, leves e saudáveis são sempre uma excelente opção! Sugeri esta receita de tomate recheado com atum, é o almoço ideal num dia de praia ou piscina, é fácil e rápido de preparar!
Esta é uma das receitas mais fáceis, baratas e saudáveis. São várias as versões de tomates recheados que existem, no fundo, não têm limites. Depende muito do gosto de cada um e, daquilo que se tem na despensa e no frigorífico.
Podem rechear com aquilo que mais vos apetecer. Funciona perfeitamente como entrada deliciosa ou até mesmo como prato principal se acompanhado por uma boa salada.
Receita de tomates recheados
Aproveite as sobras das refeições e prepare um delicioso tomate recheado. Uma excelente opção para saborear como refeição principal ou entrada, sem desperdício alimentar.
Como fazer uma receita de tomate recheado com atum
| 4 tomates grandes | 3 c de sopa de coentros picados |
| 2 latas de atum | 1 cebola pequena picada |
| 4 c de sopa de iogurte | 1 c de chá de sal |
Receitas com atum saudáveis
Mais abaixo deixo a preparação para a receita de tomate recheado que vai compor refeições saudáveis e deliciosas.
Corte uma tampa em cada tomate e retire as sementes com cuidado para não furar a casca. Vire os tomates para baixo e deixe-os escorrer. Reserve.
Numa taça, acrescente o atum, o iogurte, os coentros, a cebola e o sal e misture delicadamente. Recheie os tomates e sirva.
Qual é a melhorde receita de Tomate recheado com atum do mundo? A melhor receita do mundo é aquela que nos preparamos com muito carinho.
Visite as receitas deliciosas e fáceis que vão deixar sua vida muito mais simples e gostosa.
Receita de beringelas recheadas com carne picada
Almoço saudável com beringelas recheadas no forno Beringelas recheadas com carne picada é muito fácil de preparar, descubra mais à frente como cozinhar de maneira prática e deliciosa. É uma receita muito simples de preparar e bastante versátil, podendo variar os ingredientes e preparar diferentes recheios. Como cozinhar berinjela recheada no forno Esta refeição de beringelas recheadas… Leer más »Receita de beringelas recheadas com carne picada
Frango com molho de lima
Receitas com frango rápidas O frango é um alimento fácil de utilizar e que possibilita variadas combinações. Desde as mais simples, às mais elaboradas. Além disso conquista de imediato os mais novos, como este prato delicioso de Frango com molho de lima. Uma receita que junta um alimento muito presente nas nossas casas com o… Leer más »Frango com molho de lima
Receita Saudável Salada de abacate e atum
Almoço saudável com abacate e atum Salada de abacate e atum é daquelas receitas rápidas e deliciosas que vai saber tão bem ao almoço! Estará pronta em apenas 20 minutos. Quem vai resistir a esta receita saudável de salada de abacate e atum, principalmente com o calor mesmo à porta? Se procuras e queres inspirar-te,… Leer más »Receita Saudável Salada de abacate e atum
Tomate recheado com atum no forno
Preparar um jantar saudável com tomates recheados Preparam-se coisas mas leves e frescas, quando começamos a entrar no tempo quente, e dá-se maior importância aos legumes, frutas e vegetais.A refeição de um simples tomate recheado com atum no forno é rápido de preparar, saboroso e saudável, que tanto serve de entrada como de refeição ligeira para… Leer más »Tomate recheado com atum no forno
