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Receita de beringelas recheadas com carne picada

Receita de beringelas recheadas com carne picada. Qual é a melhorde receita de beringelas recheadas com carne picada do mundo? Como cozinhar beringela no forno. Como fazer uma receita de beringelas recheadas com carne picada.

Almoço saudável com beringelas recheadas no forno

Beringelas recheadas com carne picada é muito fácil de preparar, descubra mais à frente como cozinhar de maneira prática e deliciosa. É uma receita muito simples de preparar e bastante versátil, podendo variar os ingredientes e preparar diferentes recheios.

Como cozinhar berinjela recheada

Esta refeição de beringelas recheadas com carne picada é bastante nutritiva, prática de preparar e muito saborosa. Prepara-la no forno vai deixar as suas refeições mais leves e saudáveis.

Como fazer uma receita de berinjelas recheadas com carne picada

Como fazer beringela com carne picada

ingredientes
Duas beringelas médias 2 dentes de alho picados2 ramos de tomilho
300 gr de carne de vaca picada 2 tomates sem pele e cortados em cubos 1 folha de louro
150 gr de queijo ralado 3 c. de sopa de azeiteSal e pimenta
1 cebola picada 1 pitada de noz-moscada

Beringelas recheadas saudáveis

Preparação

Lave e seque as beringelas, corte-as ao meio no sentido do comprimento e, com a ajuda de uma colher, retire a polpa, mantendo a casca intata. Corte a polpa em cubos em seguida coloque as beringelas num tabuleiro e regue-as com o azeite, depois disponha as folhas de tomilho por cima e tempere com sal. Leve ao forno pré-aquecido a 180º durante cerca de 30 minutos.

Entretanto, descasque e pique os alhos e as cebolas, e refogue-os com azeite. Adicione a carne picada, mexa e deixe cozinhar um pouco. Junte o tomate, a beringela, a folha de louro e a noz-moscada, e deixe cozinhar em lume brando.

Recheie as beringelas com a mistura anterior, polvilhe com o queijo ralado e leve novamente ao forno a gratinar, durante cerca de 2 ou 3 minutos.

Qual é a melhorde receita de beringelas recheadas com carne picada do mundo? A melhor receita do mundo é aquela que nos preparamos com muito carinho.

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Resumen
recipe image
Nombre de la receta
Beringela recheada com carne picada
Author Name
Faty
Publicado en
Tiempo de preparación
Tiempo de cocción
Tiempo total

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