Preparar um jantar saudável de courgette com camarão
Há muitas receitas com courgette deliciosas que tem de experimentar, pois além de terem menos calorias pela presença do vegetal são também económicas e fáceis de preparar. Aqui, deixo-lhe a receita de Courgette espiralizada com camarão.
A courgette é um vegetal do continente americano que se tornou bastante popular nos dias de hoje, por ser uma rica fonte de vitaminas que tem muito poucas calorias. Assim é uma vantagem de fazer receitas magras com este vegetal. Também se prepara pratos para refeições deliciosas, rápidas e económicas como a receita que te deixo já a seguir como a courgette espiralizada com camarão.
Receita de camarão simples
O camarão é uma proteína de muito sabor e saudável. Pode ser usado em diferentes tipos de pratos maravilhosos. Acrescentando a Courgette espiralizada torna-se ainda mais apetitoso. Confira abaixo os ingredientes e os passos para fazer esta deliciosa receita.
Como fazer curgete espiralizada com gambas

250g de camarão descascado | Sumo de 1/2 limão |
2 curgetes médias | 1 dl vinho branco |
Sal | 2 mãos-cheias de coentros picados |
Azeite q.b |


Receitas com courgette saudáveis

Espiralize a curgete com um espirilizador. Caso não tenha este utensilio de cozinha, pode usar um descascador de legumes.
Coloque a curgete numa tigela e tempere com sal. Reserve. Salteie o camarão em azeite e alho até ficar cor-de-rosa. Depois, tempere com sl e pimenta, e acrescente o vinho branco.
Quando o camarão estiver no ponto, regue com sumo de limão e salpique com os coentros picados. Acrescente a curgete reservada e deixe cozinhar um pouco mexendo bem. 😋
Qual é a melhorde receita de courgette espiralizada com camarão do mundo? A melhor receita do mundo é aquela que nos preparamos com muito carinho.
Experimenta receitas saudáveis e rápidas para o dia a dia entrando e fazendo clique mais abaixo

Tomate recheado com atum no forno
Preparar um jantar saudável com tomates recheados Preparam-se coisas mas leves e frescas, quando começamos a entrar no tempo quente, e dá-se maior importância aos legumes, frutas e vegetais.A refeição de um simples tomate recheado com atum no forno é rápido de preparar, saboroso e saudável, que tanto serve de entrada como de refeição ligeira para… Leer más »Tomate recheado com atum no forno



Receita de Frango balsâmico e espargos
Receitas com frango e espargos rápidas Uma receita de frango balsâmico e espargos, é basicamente rápida e pouco calórica. Experimente a fazer uma receita de frango, rápida e saborosa para si. A melhor receita de frango para se inspirar. Um prato de frango é sempre uma excelente opção! Faça já esta refeição de frango balsâmico e espargos. Receitas com frango no forno Todas… Leer más »Receita de Frango balsâmico e espargos



Hambúrguer com cogumelos salteados
Almoço saudável para dieta de Hambúrguer com cogumelos salteados É tão simples criar diversidade à mesa com um Hambúrguer com cogumelos salteados e dar um toque de criatividade. Este hambúrguer de vaca é um bom exemplo disso. Esta receita de hambúrgueres com cogumelos é ideal para uma refeição em família ou com amigos. Prática e… Leer más »Hambúrguer com cogumelos salteados



Lombinhos de pescada no forno
Receitas lombos pescada rápidas Tem lombinhos de pescada no frigorífico e não sabe o que fazer com eles? Prepare esta receita simples, diferente mas ao mesmo tempo bastante saborosa de lombinhos de pescada com alho-francês e lima em papelote. É uma refeição deliciosa com uma excelente apresentação. Suculentos e sem espinhas, estes lombinhos de pescada… Leer más »Lombinhos de pescada no forno