Almoço saudável com abacate e atum
Salada de abacate e atum é daquelas receitas rápidas e deliciosas que vai saber tão bem ao almoço! Estará pronta em apenas 20 minutos. Quem vai resistir a esta receita saudável de salada de abacate e atum, principalmente com o calor mesmo à porta?
Se procuras e queres inspirar-te, e queres partilhar ideias úteis para renovar as refeições do teu dia-a-dia, prepara um almoço saudável fazendo uma receita deliciosa, prática e rápida, com atum em lata e abacate.
Receitas com abacate deliciosas que vão te surpreender!
O abacate além de ser benéfica ao corpo humano, as receitas preparadas com o mesmo são super deliciosas, é um fruto com muita versatilidade na culinária. Os abacates são muito nutritivos e têm um alto teor de gordura saudável. Sirva também essa fruta como acompanhamento de vários pratos.
Receita de como fazer uma salada de abacate e atum temperado com vinagreta
Como fazer abacate e atum
| Para a Salada: | Para a Vinagreta: |
|---|---|
| Um Abacate | Azeite q.b. |
| Uma lata de atum conservado em água | Sumo de limão q.b. |
| 1 cenoura crua | 1 dente de alho |
| Uma mão-cheia de espinafres | Sal q.b. |
| 1 ovo cozido (opcional) |
Receita deliciosa, prática e rápida de atum e abacate
Escorra o atum e corte o abacate em cubos. Rale a cenoura e lave os espinafres. Coloque todos os ingredientes numa taça. Para fazer a vinagreta, coloque todos os ingredientes num frasco de vidro. Tape e agite bem. Sirva por cima da salada. 🥗
Qual é a melhor receita de salada de abacate e atum do mundo? A melhor receita do mundo é aquela que nos preparamos com muito carinho.
Se te faltam ideias para fazer receitas praticas para emagrecer com saúde, entra aqui e encontraras várias, para dar cor às tuas refeições.
Receita de Frango balsâmico e espargos
Receitas com frango e espargos rápidas Uma receita de frango balsâmico e espargos, é basicamente rápida e pouco calórica. Experimente a fazer uma receita de frango, rápida e saborosa para si. A melhor receita de frango para se inspirar. Um prato de frango é sempre uma excelente opção! Faça já esta refeição de frango balsâmico e espargos. Receitas com frango Todas e quaisquer… Leer más »Receita de Frango balsâmico e espargos
Receita de beringelas recheadas com carne picada
Almoço saudável com beringelas recheadas no forno Beringelas recheadas com carne picada é muito fácil de preparar, descubra mais à frente como cozinhar de maneira prática e deliciosa. É uma receita muito simples de preparar e bastante versátil, podendo variar os ingredientes e preparar diferentes recheios. Como cozinhar berinjela recheada Esta refeição de beringelas recheadas com carne… Leer más »Receita de beringelas recheadas com carne picada
Bolo de polenta e limão
Bolo de polenta e limão para uma sobremesa que dá energia Receitas saudáveis em pilatesclinico.top Bolo de polenta e limão para uma sobremesa que dá energia: Este bolo leve e agradavelmente perfumado pelo limão é um exemplo de que a alimentação isenta de glúten pode também ser deliciosa. É também uma sobremesa que dá energia.… Leer más »Bolo de polenta e limão
Receita saudável de sobremesa rápida
Receita de Delícia Tropical Experimenta fazer esta receita de sobremesa saudável e rápida. Um doce de colher sofisticada de frutas tropicais envolvidos em fromage frais e com uma guarnição de raspas de chocolate. O fromage frais magro é um saudável substituto para as natas. Podes usar qualquer tipo de fruta, fresca ou de conserva em… Leer más »Receita saudável de sobremesa rápida
Based on 1 Review(s)