Frango com legumes salteados receita leve e rápida para o jantar
Frango com legumes salteados, recomendo esta receita porque é saudável, rápida e super fácil de conceber e também bastante económica. Preparada com legumes salteados na frigideira antiaderente. Confira como preparar essa receita muito simples lendo o passo a passo e a lista de ingredientes abaixo.
Peito de frango salteado com legumes
Deixo aqui uma receita fácil e prática para que possa preparar uma refeição saudável e saborosa. Aprenda a preparar esta comida, com poucos ingredientes e muito económicos. É também uma receita deliciosa, prática e rápida para a sua dieta.
Receita de peito frango e legumes salteados
Como fazer legumes salteados com frango

2 peitos de frango | 1 cebola | 1 curgete |
cortados aos bocados | 2 dentes de alho | 1 pimento |
Azeite q.b. | 1 cenoura |


como fazer legumes salteados

Coloque numa frigideira a cebola e o alho em azeite até que a cebola fique translúcida. Adicione o frango e deixe alourar bem de todos os lados. Descasque e rale a cenoura, fatie a curgete e corte o pimento. Tempere a carne com sal e pimenta.
Adicione os legumes e salteie-os em lume brando até a carne estar macia. Tenha cuidado de ir virando a carne uniformemente e se vir que fica muito seco, adicione um pouco de água.
Qual é a melhorde receita de frango com legumes salteados do mundo? A melhor receita do mundo é aquela que nos preparamos com muito carinho.
Pratos rápidos, simples e deliciosos, para arrasar naquele almoço ou jantar com a família ou com os amigos.

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