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Tomate recheado com atum no forno

Tomate recheado com atum no forno. Como fazer tomates recheados. Receitas com molho de iogurte. Qual é a melhorde receita de Tomate recheado com atum no forno do mundo?

Preparar um jantar saudável com tomates recheados

Tomate recheado com atum no forno – Preparam-se coisas mas leves e frescas, quando começamos a entrar no tempo quente, e dá-se maior importância aos legumes, frutas e vegetais.
A refeição de um simples tomate recheado com atum é rápido de preparar, saboroso e saudável, que tanto serve de entrada como de refeição ligeira para dias de praia. Um prato clássico sempre muito atual!

Como fazer tomates recheados

Uma comida de conforto saudável e igualmente deliciosa, os tomates recheados, fácies de preparar e muito saborosos. De cor vibrante e sabor inconfundível, este prato de tomate recheado com atum é um ótimo antioxidante. Encontre mais a baixo a melhor Receita.

Tomates recheados com atum, cebola e iogurte natural

Como fazer tomates recheados com atum

ingredientes
4 tomates médios 1 cebola pequena picada
1 lata de atum em água escorrido Uma c. de chá de sal
4 c. de sopa de iogurte natural Queijo mozarela ralado
3 c. de sopa de hortelã fresca picada Orégãos

Tomates recheados saudáveis

Preparação

Corte uma tampa em cada tomate e retire as sementes com cuidado para não furar a casca. Vire os tomates para baixo e deixe-os escorrer. Reserve.

Misture delicadamente o atum, o iogurte, a hortelã, a cebola e orégãos e o sal. Recheie os tomates e polvilhe com queijo ralado e orégãos. Leve ao forno para gratinar.

Receita tomate recheado com atum

Esta receita tanto pode ser utilizada como entrada ou prato principal e tanto sabe bem nos dias quentes como nos dias mais frios.
É bastante reconfortante sem deixar de ser uma receita saudável e leve.
Se quiserem podem fazer alterações, como substituir o atum por carne picada.
Espero que gostem, bom apetite!

Qual é a melhor receita de Tomate recheado com atum no forno do mundo? A melhor receita do mundo é aquela que nos preparamos com muito carinho.

Receitas saudáveis e rápidas para o dia a dia, Entra! e espreita como se faz

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Resumen
recipe image
Nombre de la receta
Tomate recheado com atum no forno
Author Name
Faty
Publicado en
Tiempo de preparación
Tiempo de cocción
Tiempo total

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