Almoço saudável com feijão verde e ovos
O feijão verde é um vegetal leve e cheio de vitaminas. Mais à frente mostro toda a receita simples para cozinhar com o ovo escalfado. Feijão Verde com Ovos Escalfados é uma refeição diferente e bastante nutritiva para a sua dieta.
Como fazer ovo escalfado
O ovo escalfado tem algum cuidado na sua preparação. Trata-se de cozer o ovo fora da casca, em água quente, neste caso, é cozido na água do feijão verde. Para obtermos um resultado de textura delicada e uma gema suave, devemos deixar aquecer a água, mas não deixar ferver.
Feijão verde receita fácil
Com poucas calorias e sem colesterol, o feijão verde é um alimento precioso da gastronomia. Os grãos deliciosos e crocantes ainda são ricos em vitamina, cálcio e ferro. Já é o suficiente para te convencer a experimentar a receita do feijão Verde e Ovos Escalfados.
Como fazer feijão Verde com Ovos
| Uma cebola picada | Sal |
| Um dente de alho picado | 500 gr de feijão-verde |
| 1 folha de louro | 2 ovos |
| 4 tomates maduros partidos em cubos |
Feijão verde receitas saudáveis
Coloque numa panela a cebola, o alho, o tomate, uma folha de louro e sal a gosto. Refogue durante 2 minutos e junte o feijão-verde cortado ao meio. Envolva muito bem e adicione um pouco de água e uma pitada de sal.
Deixe cozer. Assim que o feijão-verde estiver cozido, junte os ovos e deixe escalfar.
Qual é a melhor de receita de Feijão Verde com Ovos Escalfados do mundo? A melhor receita do mundo é aquela que nos preparamos com muito carinho.
Receitas saudáveis para emagrecer rápido
Perder peso pode não ser um processo rápido ou fácil, principalmente para quem não está habituado a uma alimentação saudável. Mais a frente deixo mais algumas receitas para experimentares.
Receita de Frango balsâmico e espargos
Receitas com frango e espargos rápidas Uma receita de frango balsâmico e espargos, é basicamente rápida e pouco calórica. Experimente a fazer uma receita de frango, rápida e saborosa para si. A melhor receita de frango para se inspirar. Um prato de frango é sempre uma excelente opção! Faça já esta refeição de frango balsâmico e espargos. Receitas com frango Todas e quaisquer… Leer más »Receita de Frango balsâmico e espargos
Tomate recheado com atum no forno
Preparar um jantar saudável com tomates recheados Tomate recheado com atum no forno – Preparam-se coisas mas leves e frescas, quando começamos a entrar no tempo quente, e dá-se maior importância aos legumes, frutas e vegetais.A refeição de um simples tomate recheado com atum é rápido de preparar, saboroso e saudável, que tanto serve de entrada… Leer más »Tomate recheado com atum no forno
Lombinhos de pescada no forno
Receitas lombinhos pescada rápidas Tem lombinhos de pescada no frigorífico e não sabe o que fazer com eles? Prepare esta receita simples, diferente mas ao mesmo tempo bastante saborosa de lombinhos de pescada com alho-francês e lima em papelote. É uma refeição deliciosa com uma excelente apresentação. Suculentos e sem espinhas, estes lombinhos de pescada… Leer más »Lombinhos de pescada no forno
Receita saudável de sobremesa rápida
Receita de Delícia Tropical Experimenta fazer esta receita de sobremesa saudável e rápida. Um doce de colher sofisticada de frutas tropicais envolvidos em fromage frais e com uma guarnição de raspas de chocolate. O fromage frais magro é um saudável substituto para as natas. Podes usar qualquer tipo de fruta, fresca ou de conserva em… Leer más »Receita saudável de sobremesa rápida
