Preparar um jantar saudável de courgette com camarão
Há muitas receitas com courgette deliciosas que tem de experimentar, pois além de terem menos calorias pela presença do vegetal são também económicas e fáceis de preparar. Aqui, deixo-lhe a receita de Courgette espiralizada com camarão.
A courgette é um vegetal do continente americano que se tornou bastante popular nos dias de hoje, por ser uma rica fonte de vitaminas que tem muito poucas calorias. Assim é uma vantagem de fazer receitas magras com este vegetal. Também se prepara pratos para refeições deliciosas, rápidas e económicas como a receita que te deixo já a seguir como a courgette espiralizada com camarão.
Receita de Courgette com camarão simples
O camarão é uma proteína de muito sabor e saudável. Pode ser usado em diferentes tipos de pratos maravilhosos. Acrescentando a Courgette espiralizada torna-se ainda mais apetitoso. Confira abaixo os ingredientes e os passos para fazer esta deliciosa receita.
Como fazer curgete espiralizada com camarão
| 250g de camarão descascado | Sumo de 1/2 limão |
| 2 curgetes médias | 1 dl vinho branco |
| Sal | 2 mãos-cheias de coentros picados |
| Azeite q.b |
Receitas com courgette saudáveis
Espiralize a curgete com um espirilizador. Caso não tenha este utensilio de cozinha, pode usar um descascador de legumes.
Coloque a curgete numa tigela e tempere com sal. Reserve. Salteie o camarão em azeite e alho até ficar cor-de-rosa. Depois, tempere com sl e pimenta, e acrescente o vinho branco.
Quando o camarão estiver no ponto, regue com sumo de limão e salpique com os coentros picados. Acrescente a curgete reservada e deixe cozinhar um pouco mexendo bem. 😋
Qual é a melhor de receita de courgette espiralizada com camarão do mundo? A melhor receita do mundo é aquela que nos preparamos com muito carinho.
Experimenta receitas saudáveis e rápidas para o dia a dia entrando e fazendo clique mais abaixo
Receita saudável de sobremesa rápida
Receita de Delícia Tropical Experimenta fazer esta receita de sobremesa saudável e rápida. Um doce de colher sofisticada de frutas tropicais envolvidos em fromage frais e com uma guarnição de raspas de chocolate. O fromage frais magro é um saudável substituto para as natas. Podes usar qualquer tipo de fruta, fresca ou de conserva em… Leer más »Receita saudável de sobremesa rápida
Bolo de polenta e limão
Bolo de polenta e limão para uma sobremesa que dá energia Receitas saudáveis em pilatesclinico.top Bolo de polenta e limão para uma sobremesa que dá energia: Este bolo leve e agradavelmente perfumado pelo limão é um exemplo de que a alimentação isenta de glúten pode também ser deliciosa. É também uma sobremesa que dá energia.… Leer más »Bolo de polenta e limão
Receita de beringelas recheadas com carne picada
Almoço saudável com beringelas recheadas no forno Beringelas recheadas com carne picada é muito fácil de preparar, descubra mais à frente como cozinhar de maneira prática e deliciosa. É uma receita muito simples de preparar e bastante versátil, podendo variar os ingredientes e preparar diferentes recheios. Como cozinhar berinjela recheada Esta refeição de beringelas recheadas com carne… Leer más »Receita de beringelas recheadas com carne picada
Feijão Verde com Ovos Escalfados
Almoço saudável com feijão verde e ovos O feijão verde é um vegetal leve e cheio de vitaminas. Mais à frente mostro toda a receita simples para cozinhar com o ovo escalfado. Feijão Verde com Ovos Escalfados é uma refeição diferente e bastante nutritiva para a sua dieta. Como fazer ovo escalfado O ovo escalfado tem algum… Leer más »Feijão Verde com Ovos Escalfados
