Almoço saudável de tomates recheados
Com o Verão à porta e o calor, as refeições frescas, leves e saudáveis são sempre uma excelente opção! Sugeri esta receita de tomate recheado com atum, é o almoço ideal num dia de praia ou piscina, é fácil e rápido de preparar!
Esta é uma das receitas mais fáceis, baratas e saudáveis. São várias as versões de tomates recheados que existem, no fundo, não têm limites. Depende muito do gosto de cada um e, daquilo que se tem na despensa e no frigorífico.
Podem rechear com aquilo que mais vos apetecer. Funciona perfeitamente como entrada deliciosa ou até mesmo como prato principal se acompanhado por uma boa salada.
Receita de tomates recheados
Aproveite as sobras das refeições e prepare um delicioso tomate recheado. Uma excelente opção para saborear como refeição principal ou entrada, sem desperdício alimentar.
Como fazer uma receita de tomate recheado com atum
| 4 tomates grandes | 3 c de sopa de coentros picados |
| 2 latas de atum | 1 cebola pequena picada |
| 4 c de sopa de iogurte | 1 c de chá de sal |
Receitas com atum saudáveis
Mais abaixo deixo a preparação para a receita de tomate recheado que vai compor refeições saudáveis e deliciosas.
Corte uma tampa em cada tomate e retire as sementes com cuidado para não furar a casca. Vire os tomates para baixo e deixe-os escorrer. Reserve.
Numa taça, acrescente o atum, o iogurte, os coentros, a cebola e o sal e misture delicadamente. Recheie os tomates e sirva.
Qual é a melhorde receita de Tomate recheado com atum do mundo? A melhor receita do mundo é aquela que nos preparamos com muito carinho.
Visite as receitas deliciosas e fáceis que vão deixar sua vida muito mais simples e gostosa.
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